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"Feuer & Flamme" - Das Südtirol 1-Sonntagsfrühstück Podcast
Bewegung als Lebensgefühl: Astrid Mulser

Bewegung als Lebensgefühl: Astrid Mulser

"Feuer & Flamme" - Das Südtirol 1-Sonntagsfrühstück vor 2 Monaten

im Gespräch mit Magdalena Duml

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Mit ihrer positiven und motivierenden Art begeistert Astrid Mulser
mittlerweile Tausende. Bekannt als „Stayfit Astrid“ auf Social
Media, steht sie für einen gesunden Lebensstil, der nichts mit
Leistungsdruck oder Perfektion zu tun hat. Statt radikaler Vorsätze
setzt sie auf kleine, nachhaltige Veränderungen. Sie motiviert,
ohne Druck aufzubauen, und zeigt, dass jeder Schritt zählt – egal,
wie klein er auch sein mag. Für Astrid sind Erfolgsgeschichten
nicht nur verlorene Kilos oder sportliche Leistungen, sondern vor
allem Menschen, die neues Selbstvertrauen gewinnen und Freude an
Bewegung finden.