Startseite
Podcasts
Dobra Rozmowa Podcast
Między dietą a życiem

Między dietą a życiem

Dobra Rozmowa vor 7 Monaten

0:00

1:50:03

Wiele osób ma na swoim koncie jakąś historię związaną z
odchudzaniem. Czasem niejedną - z różnymi metodami, różnymi
nadziejami i bardzo różnymi efektami. Waga często bywa jednak
tylko punktem wyjścia, bo po drodze pojawia się codzienność:
jedzenie w biegu, jedzenie „w nagrodę”, jedzenie „za karę”, a
także to, jak łatwo zacząć mierzyć swój dzień tym, czy było się
wystarczająco „grzecznym”. Dziękujemy, że podzieliliście się z
nami swoimi historiami o dietach i o tym, jak próbujemy zmieniać
siebie - czasem z czułością, czasem z surowością i co ważne - z
jak różnych powodów...