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Out Of Office - Ein Jahr auf Ibiza mit Alina und Rael Podcast
Folge 028 - Gefühle und Pläne - das Leben im Zwiespalt

Folge 028 - Gefühle und Pläne - das Leben im Zwiespalt

Out Of Office - Ein Jahr auf Ibiza mit Alina und Rael vor 5 Monaten

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Wir kennen das alle: die Balance zwischen Alltag und Abenteuer zu
finden, ist gar nicht so leicht. In dieser ehrlichen Folge
sprechen wir darüber, wie wir zwischen Normalität und spontanen
Momenten unseren eigenen Weg suchen.

Wir teilen unsere Gedanken zum Abschied von Ibiza, sprechen über
Nostalgie, Sehnsucht und die Herausforderung, Stabilität und
Freiheit miteinander zu verbinden. Dabei geht es auch um die
kleinen Dinge im Alltag, die plötzlich wieder Bedeutung bekommen.

Du erfährst:– warum es okay ist, gemischte Gefühle wie Heimweh
oder Unsicherheit zuzulassen– wie wir mit Verletzungen, Training
und Achtsamkeit umgehen (inkl. Pilates & Co.)– warum offene
Gespräche über Themen wie ADHS, Emotionen und mentale Gesundheit
so wichtig sind– wie Humor, Ehrlichkeit und Loslassen uns helfen,
resilienter zu werden

Warum das wichtig ist?Weil wir oft im „Was wäre wenn?“ hängen –
und dabei das Jetzt vergessen. Diese Folge ist eine Einladung,
das Leben so anzunehmen, wie es ist: unperfekt, echt und voller
kleiner Momente.

Für wen ist die Folge?Für alle, die gerade in einer Veränderung
stecken, sich mehr Balance wünschen oder einfach Inspiration für
ein bewussteres, leichteres Leben suchen.

Am Ende geht es nicht um perfekt oder geplant – sondern darum,
das Leben wirklich zu fühlen.

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