Pause, Urlaub, Feierabend

In dieser Folge sprechen Susanne und Lukas darüber, warum Pausen,
Feierabend und Urlaub auf unterschiedliche Weise zur Regeneration
beitragen und weshalb sie sich nicht gegenseitig ersetzen können.
Sie erklären, woran sich beginnende Ermüdung erkennen lässt, wie
Pausen passend zur jeweiligen Tätigkeit gestaltet werden können und
warum Erholung nicht allein Privatsache ist. Im Mittelpunkt steht
deshalb auch die betriebliche Verantwortung: Arbeitsmenge,
Personalbesetzung, Vertretungsregelungen, Erreichbarkeit und
Pausenkultur müssen so gestaltet sein, dass Beschäftigte
tatsächlich abschalten können. Außerdem geht es um die Rolle von
Führungskräften, Betriebsärztinnen und Betriebsärzten, Fachkräften
für Arbeitssicherheit, Personalvertretungen und dem Betrieblichen
Gesundheitsmanagement. Die zentrale Botschaft: Gute Erholung
braucht persönliche Kompetenz – aber ebenso gute
Arbeitsbedingungen.