Saszeline og Vibeke Lentz

I denne episode af Carlas Visdomskilde dykker vi ned i to af de
mest sårbare sider af kærligheden: at elske én, der har det svært –
og at turde tro på kærligheden, når man selv er bange for at blive
forladt. Carla har besøg af en varm og ærlig duo: kreativ konsulent
og Instagrammer Vibeke Lentz, og sangerinde, breathwork-facilitator
og terapeut Saszeline. Vi tager fat i to dilemmaer fra lytterne,
som rammer lige ind i hjertet: Dilemma 1: "Min kæreste er trist –
og jeg føler, jeg har mistet ham." En lytter beskriver, hvordan
hendes kæreste i et halvt år har virket lukket og ked af det. Han
er begyndt hos en psykolog, men hun sidder tilbage med en sorg og
en følelse af ikke at være god nok. Vibeke og Saszeline – der begge
har mistet nære relationer – deler, hvordan man holder rum uden at
fikse, hvorfor "safety is the treatment", og hvorfor man aldrig må
blive sin kærestes terapeut. Dilemma 2: "Jeg er bange for, at han
også går." En lytter har fundet "the one" – men efter et tidligere
brud nytårsaften sidder knuden i maven og hvisker, at han nok også
forlader hende. Saszeline og Vibeke åbner op om
tilknytningsmønstre, om at forlade sig selv, før andre når at gøre
det, og om hvorfor det indre arbejde altid starter ved én selv. I
denne episode lærer du blandt andet: Hvorfor du som pårørende selv
har brug for støtte – og hvorfor du aldrig skal spejle dine egne
svære følelser tilbage i den, der har det svært. Forskellen på at
være alene og ensomhed – og hvorfor du aldrig er ensom, når du
elsker dig selv. Hvordan vores barndomsmønstre helt ubevidst
styrer, hvem vi tiltrækker som voksne. Konkrete redskaber til at
skabe tryghed uden ord: berøring, massage, fælles vejrtrækninger og
binaurale beats. Uanset om du står ved siden af én, der lider,
eller selv kæmper med frygten for at blive forladt, giver denne
samtale dig nogle blide, men ærlige skub i retning af dig selv. For
som Saszeline siger: "Selvom andre vælger at forlade mig, så
forlader jeg ikke mig." Har du også brug for et godt råd? Så hold
øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes
Instagram-profil @Carlasvisdomskilde, hvor Carla ofte giver dig
mulighed for at indsende de tanker, du går og bakser med lige nu.
Vært: Carla Mickelborg Gæster: Vibeke Lentz og Saszeline Producer,
post-produktion og SoMe-videoer: Kasper Møller Redaktør: Sidsel
Kaae Nørgaard Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See
https://pcm.adswizz.com for information about our collection and
use of personal data for advertising.