QUE CHILLE LA SIRENA - Pt 59 | GYM - ÑAM Pt 66 | Sirenas de Barrio

En este episodio sudamos la gota gorda... ¡pero de risa! Nos
metimos de lleno al mundo del gym y el ñam, y hablamos de cómo el
ejercicio y la comida están más conectados de lo que parece. Desde
anécdotas en gimnasios de barrio hasta aparatos que dan miedo,
pasando por romances entre mancuernas y confesiones de vergüenzas
en los vestidores .Nos reímos con historias de ansiedad social en
el gimnasio, ropa de ejercicio que termina de pijama, entrenadores
que no pelan a sus alumnos, caídas épicas, cycling de antro y hasta
mamás que entrenan cargando a sus bebés. También reflexionamos
sobre lo duro (y necesario) que puede ser crear una rutina y
sentirte bien con tu cuerpo sin importar el lugar o el ritmo.
Porque sí, una cosa es entrenar duro y otra... es ganarte el
antojito. ¡Así que dale play y acompáñanos en esta sesión de cardio
emocional, risas y
sudor!#GymDeBarrio#EjercicioConRisa#CuerpoPositivo Learn more about
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