Marcos Vázquez DESMIENTE los mayores MITOS sobre SALUD | FITNESS REVOLUCIONARIO En Modo Avión #18

Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y autor del
bestseller Invicto, viene a En Modo Avión a cambiar tu percepción
sobre salud y bienestar.En este episodio conocemos los secretos
para frenar el envejecimiento y la rutina diaria que te hará
vivir más y mejor. Además, hablamos de los beneficios del estrés
y nos planteamos varias cuestiones: ¿estamos obsesionados con la
salud mental? ¿Qué tienen en común el estoicismo, la calistenia y
el ayuno intermitente en el camino para alcanzar la
longevidad?¡Si quieres vivir más de 100 años este episodio es
para ti!.





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