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  3. Bewusstes Sein - Glücklich Leben Podcast
  4. Der Raum vor der Reaktion – Innehalten
Zwischen einem Ereignis und unserer Reaktion liegt ein stiller
Raum. In dieser Podcast-Episode erforscht Vilas Turske, wie
Innehalten und bewusstes Hineinhören uns aus automatischen Mustern
lösen können. Der direkte Weg führt zur Erfahrung des bewussten
Seins, das Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrnimmt, ohne
von ihnen begrenzt zu sein. So entstehen Klarheit, Mitgefühl und
ein freieres Handeln – besonders in Beziehungen, Konflikten und
schwierigen Entscheidungen. Eine Einladung, zu hören, bevor du
antwortest.

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„Der Raum vor der Reaktion – Innehalten“

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