Startseite
Podcasts
Schwertgeflüster - Der HEMA Podcast. Kampfkunst trifft Geschichte. Podcast
Die Kunst des frustfreien Verlierens: Turniere sind … (SG 211)

Die Kunst des frustfreien Verlierens: Turniere sind … (SG 211)

Schwertgeflüster - Der HEMA Podcast. Kampfkunst trifft Geschichte. vor 2 Monaten

0:00

1:31:41

Wie schaffst du es, nach Rückschlägen im Turnier wieder alles auf
die Bahn zu bringen? Michael erzählt, wie er trotz geringer
Gewinnchance zwei knappe K.o. Gefechte gewann und warum mentale
Vorbereitung den Unterschied machte.

Du erfährst, wie Erwartungsdruck, HEMA Ratings und frühere
Niederlagen dein Fechten beeinflussen, weshalb jedes Gefecht eine
bewusste Aktivierung braucht und wie kleine Ziele mentale
Blockaden lösen. Außerdem geht es um Frust im Training, den
Wechsel zwischen Trainerrolle und Wettkampfmodus, Spaßtypen bei
Turnieren und die Frage, wie lange man kompetitiv fechten kann.
Eine ehrliche Folge über Leistungsdruck, Motivation und
frustfreies Verlieren.

Shownotes und Transkript
https://www.schwertgefluester.de/frustfrei-verlieren/

Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael
Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern
Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail, ficht Langschwert
und Rapier und betreibt HEMA Hell Apparel. Michael ist Trainer
und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem
Langschwert.

Dir gefällt der Podcast? Dann unterstütze uns auf auf
Patreon oder lass uns eine Bewertung da. Du findest uns auch
über unsere Website, bei
Facebook, Instagram, YouTube sowie Spotify und
überall sonst wo es Podcasts gibt.

Du hast Anmerkungen zur Folge, Themenvorschläge oder möchtest als
Gast in den Podcast kommen? Dann schreib uns an
post@schwertgefluester.de oder komm auf
den Schwertgeflüster Discord-Server.