#20 Love Is In The Air Teil 04 - Selbstbefriedigung & Pornos

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Themen
Selbstbefriedigung und Pornografie.





Hier findest du das Bild des Hitzekreislaufes, auf welches
Sebastian Schneider eingeht.


Es ist aus folgendem Buch, was noch tiefer geht:
https://www.3lverlag.de/kategorien/297-alles-anders-aber-wie.html





Auf folgenden Seiten findest du Hilfe, um von Pornografie frei zu
werden:


Free!ndeed: https://free-indeed.de/

Arbeitsbuch Frei.Mann.Sein. von
Free!ndeed https://free-indeed.de/produkt/frei-mann-sein/

Sparks Coaching: www.sparkscoaching.org

Weißes
Kreuz: https://www.weisses-kreuz.de/themenuebersicht/internet-sexsucht/internet-sexsucht-tipps-und-downloads/









Quellen zu den Fakten von
Rahel:https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/sucht/koennen-pornos-suechtig-machen/


https://gesid.eu/wp-content/uploads/2018/09/Endbericht-Pilotstudie-2017.pdf





Podcast Frauenfacetten von Christiane Berg.





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