Warum Erwartungen beim Sex so viel kaputt machen

Was, wenn gar nicht der Orgasmus das eigentliche Problem ist? Viele
Menschen glauben, sie müssten Erwartungen loslassen, sich mehr
entspannen oder endlich die richtige Technik finden. Doch
vielleicht geht es um etwas ganz anderes. In dieser Podcastfolge
teile ich eine der wichtigsten Erkenntnisse, die ich in den letzten
Jahren über Lust, Orgasmus und Sexualität gewonnen habe und die
mich selbst erst nach vielen Jahren wirklich erreicht hat. Wir
sprechen über Erwartungen, Erregung, Präsenz und darüber, warum wir
oft genau dann den Kontakt zu uns selbst verlieren, wenn es
eigentlich richtig schön werden könnte. Eine Folge für alle, die
Sexualität nicht nur erleben, sondern tiefer verstehen möchten und
die neugierig sind, was sich verändert, wenn der Kontakt wichtiger
wird als das Ziel.