#253 Der Weg zu 100 gesunden Jahren – mit Daniel Petcu

Was steckt wirklich hinter Longevity – und warum sollte sich das
auch ein Zahnarzt zu Herzen nehmen? Daniel Petcu spricht über
Healthspan vs. Lifespan, seine Supplement-Routine (Kreatin,
Vitamin D3/K2, Magnesiumbisglycinat, Whey-Protein, Ashwagandha)
und warum Muskelmasse im Alter über Leben und Tod entscheiden
kann. Außerdem: die Blue-Zones-Prinzipien, das japanische
Ikigai-Konzept, sein Biomarkertest zur Kollagenmessung in der
Praxis – und die Entstehung seiner eigenen Supplement-Linie
Centuvia.


Mehr zu Daniels Longevity-Ansatz: https://centuvia.de/

Seine Praxis: https://www.deinzahnteam.de/

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Ein Hinweis: Die im Podcast erwähnten Aussagen zu Supplements (z.
B. Wirkung von Kreatin oder Ashwagandha) sind persönliche
Erfahrungsberichte, keine medizinischen Empfehlungen. Vor der
Einnahme sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.