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Folge 12 - Fühl dich wohl! – Von gesundem Essen, Fitness & echtem Körpergefühl

Folge 12 - Fühl dich wohl! – Von gesundem Essen, Fitness & echtem Körpergefühl

Jung und Laut vor 2 Monaten
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30:23
In der Auftaktfolge unserer Themenreihe „Sport,
Gesundheit & Ernährung“ haben wir
Mara zu Gast!

Sie hat Sportmanagement studiert und bringt eine erfrischende
Perspektive auf Themen mit, die uns alle angehen: Wie entwickeln
wir eigentlich ein entspanntes und gesundes Verhältnis zu unserem
Essen? Und wie schaffen wir es, uns in unserer Haut wohlzufühlen
– ganz ohne Diät-Wahn?
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„Folge 12 - Fühl dich wohl! – Von gesundem Essen, Fitness & echtem Körpergefühl“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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