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Nutrition myths fact-checked (2): Calories and metabolism - Ernährungsmythen im Faktencheck (2): Kalorien und Stoffwechsel

Nutrition myths fact-checked (2): Calories and metabolism - Ernährungsmythen im Faktencheck (2): Kalorien und Stoffwechsel

SBS German - SBS Deutsch vor 1 Monat
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People who want to lose weight often count calories. But how
practical is that really long-term? In this episode of “Nutrition
myths fact-checked” nutritional therapist Eva-Maria Heikenwalder
gives tips for sustainable weight management and explains which
role metabolism and lifestyle play. Also: how useful are the social
media trends intermittent fasting, meal replacement products and
subscription models for meals? - Wer abnehmen will, zählt oft
Kalorien. Doch wie alltagstauglich ist das wirklich? In dieser
Folge von „Ernährungsmythen im Faktencheck“ gibt die
Ernährungstherapeutin Eva-Maria Heikenwälder Tipps für eine
nachhaltige Gewichtskontrolle und erklärt, welche Rolle der
Stoffwechsel und der Lebensstil spielen. Außerdem: Wie sinnvoll
sind die Social-Media-Trends Intervallfasten,
Mahlzeitenersatzprodukte und Abo-Modelle für Mahlzeiten?

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„Nutrition myths fact-checked (2): Calories and metabolism - Ernährungsmythen im Faktencheck (2): Kalorien und Stoffwechsel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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