Klimaerwärmung & Psyche – Wie die Hitze unsere mentale Gesundheit verändert

Steigende Temperaturen, Hitzewellen, Überschwemmungen und andere
Extremwetterereignisse gehören mittlerweile zu unserem Alltag.
Über die körperlichen Folgen wird viel gesprochen – doch was
macht die Klimaerwärmung eigentlich mit unserer psychischen
Gesundheit?


In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit
Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler, der psychotherapeutische
Experte Daniel Martos und OA Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dipl.-Ing.
Dr. med. Hans-Peter Hutter, Facharzt für Hygiene und
Mikrobiologie sowie Umweltmediziner an der Medizinischen
Universität Wien, über die wissenschaftlichen Erkenntnisse der
vergangenen Jahre.


Warum reagieren wir bei großer Hitze gereizter, erschöpfter und
unkonzentrierter? Weshalb können Extremwetterereignisse wie
Hochwasser oder Waldbrände auch psychisch lange nachwirken? Was
steckt hinter dem Begriff "Klimaangst" und wie gelingt es,
informiert zu bleiben, ohne in Hoffnungslosigkeit zu verfallen?


Daniel Martos erklärt aus psychotherapeutischer Sicht, warum
unser Nervensystem unter Hitze besonders leidet, weshalb
Schlafmangel unsere Emotionen beeinflusst und warum
Selbstfürsorge an heißen Tagen wichtiger ist denn je.


Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die
ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als
Podcast verfügbar.


Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren
psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel
Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an
psychotalk@kronehit.at oder auf unserem
neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at!





Link zum Thema:


Das Buch unseres Gastes, OA Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dipl.-Ing.
Dr. med. Hans-Peter Hutter, gibt einen tollen Überblick über die
Auswirkungen der Klimakrise auf die Gesundheit – psychisch und
physisch.





„Gesundheit in der Klimakrise“ – Auswirkungen. Risiken.
Perspektiven


https://shop.manz.at/shop/products/9783214042448


ISBN: 978-3-214-04244-8


Wichtige Kontakte & Links:


·        Polizei:
133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung:
144


·        Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


Alle psychosozialen Dienste für ganz Österreich
findest du hier:


https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html





·        "Rat auf
Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24
Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus
ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/





·        "Rat auf
Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via
Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung,
Sexualität usw. -  https://elternseite.at/


·        Gesund
aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose
Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene!
Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at


 


·        Kriseninterventionszentrum:
Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann
wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/


 


Mental Health Days: Dieses österreichweite
Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an
Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht.
www.mentalhealthdays.eu