Folge 27: "Selbstständig mach ich mich eh nie,..." - mit Silvia

In dieser Folge spreche ich mit Silvia Bauer, Inhaberin
von Lachzeit. Sie begleitet Menschen mit
einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz und betrachtet dabei nicht
nur den Körper, sondern auch die mentale Ebene, Ernährung,
Bewegung und Umwelteinflüsse. Für sie bedeutet Gesundheit, den
Menschen als Ganzes zu sehen.


Neben ihren Gesundheitsberatungen bietet Silvia verschiedene
Seminare und Trainings an – darunter aktives Gehirnjogging,
Augentraining, Lachyoga, Entspannungsreisen und energetische
Heilarbeit. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre
Gesundheit bewusst zu stärken und mehr Leichtigkeit in ihren
Alltag zu bringen.


Wir sprechen darüber, wie wichtig Prävention, Achtsamkeit und ein
ganzheitlicher Blick auf Gesundheit sind. Eine Folge voller
Impulse für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und die Erkenntnis,
dass manchmal schon ein Lächeln der erste Schritt zu mehr
Gesundheit sein kann.