4. FOMO og JOMO

Psykologi i hverdagen vor 3 Jahren

0:00

24:22

Dette afsnit omhandler FOMO (Fear of missing out), hvor jeg først
kommer ind på, hvorfor FOMO er opstået, herefter kommer jeg ind
på, hvorfor vi ikke vil gå glip, men hele tiden søger noget mere,
andet, nyt og bedre. Efterfølgende fortæller jeg om bagsiden ved
at ville det hele, og hvorfor det kan være nødvendigt at gå glip
af noget. Og til slut gennemgår jeg, hvad man kan man gøre for at
bekæmpe FOMO og i højere grad fokusere på JOMO (Joy of missing
out).

Afsnittet er primært inspireret af bogen: "The Joy of Missing
Out" skrevet af Svend Brinkmann.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pis på, hvis du
vil rate den eller dele den med andre, som du tænker kunne have
interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med :)