Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
16. Refleksionsguide 2023/2024: Hvad har du lært fra året der gik? Og hvad drømmer du om i det nye med udgangspunkt i dine værdier?

16. Refleksionsguide 2023/2024: Hvad har du lært fra året der gik? Og hvad drømmer du om i det nye med udgangspunkt i dine værdier?

Psykologi i hverdagen vor 2 Jahren

0:00

14:06

2023 er ved at være ved vejs ende, og det er derfor et oplagt
tidspunkt at få reflekteret over året der gik samt over det år,
som vi går i møde. Dette podcastafsnit er lidt anderledes, end
mine andre podcastafsnit. I dag vil jeg nemlig ikke fortælle så
meget om et bestemt emne, men i stedet guide dig til at få
reflekteret over 2023 og samtidig over, hvordan du drømmer om, at
2024 kommer til at se ud for dig.

Jeg vil gennemgå forskellige spørgsmål og øvelser, som du selv
skal reflektere over og besvare, og så vil jeg også fortælle om,
hvad værdier helt præcist omhandler, og hvordan du finder frem
til dine værdier eller bliver klogere på dem, da ens værdier kan
være en rigtig god guide ift. at skabe en meningsfuld hverdag med
mest mulig trivsel.

Jeg vil anbefale, at du lytter til dette afsnit, mens du sidder
et roligt sted for sig selv med et stykke papir og noget at
skrive med, men du kan også sagtens lytte til afsnittet først
mens du går en tur, kører bil eller noget helt tredje og få sat
lidt tanker i gang, hvorefter du kan genhøre det, mens du sidder
for dig selv og kan sætte afsnittet på pause og skrive ned
løbende.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pis på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med :)