Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
27. Skam del 2: Hvordan heler du din usunde skam og omdanner den til en sundere form for skam?

27. Skam del 2: Hvordan heler du din usunde skam og omdanner den til en sundere form for skam?

Psykologi i hverdagen vor 2 Jahren

0:00

28:19

I mit forrige podcastafsnit fortalte jeg om, hvad sund og usund
skam helt præcis indebærer, og hvordan man udvikler disse former
for skam. Derudover fortalte jeg om forskellige
forsvarsmekanismer, som man gør brug af for at håndtere den
usunde skam og dermed skabe et falsk selv. Hvis ikke du allerede
har hørt mit forrige podcastafsnit – første del om temaet om skam
– vil jeg anbefale dig at lytte til det afsnit, før du lytter til
dette afsnit, som er anden del af temaet om skam. I dagens
podcastafsnit vil jeg fortælle om forskellige måder at hele ens
usunde skam.

Dette afsnit er inspireret af og baseret på mine egne erfaringer
fra mit arbejde som psykolog og på forskellig psykologisk
litteratur omkring skam særligt: "Healing the Shame That Binds
You" af John Bradshaw. Hvis du kan lide min podcast, vil jeg
sætte stor pris på, hvis du vil rate den, abonnere på den eller
dele den med andre, som du tænker kunne have interesse i at lytte
med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med :)