Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
30. Følelser del 1: Hvordan opstår de? Er de universelle, medfødte og automatiske eller skaber vi dem selv?

30. Følelser del 1: Hvordan opstår de? Er de universelle, medfødte og automatiske eller skaber vi dem selv?

Psykologi i hverdagen vor 2 Jahren

0:00

24:37

Den klassiske og gængse opfattelse af følelser har længe været,
at følelser er universelle og ens for alle, fx med samme
ansigtsudtryk og fysiologiske forandringer, at de er medfødte, og
at de opstår automatisk, fx ved at en irriterende kollega
igangsætter din følelse af vrede, eller at en skræmmende
situation igangsætter din følelse af frygt. Men på trods af det
klassiske syn på følelser, er der mange videnskabelige beviser,
der taler imod, at denne opfattelse kan være sand. Forskningen
har ikke vist, at følelser er ens på tværs af forskellige
mennesker og kulturer. Forskning har nemlig omvendt vist, at når
elektroder fx sættes på en persons ansigt og måler, hvordan
ansigtsmuskler faktisk bevæger sig under oplevelsen af en
følelse, er der en enorm variation og ikke ensartethed. Man kan
fx også opleve vrede med eller uden en stigning i blodtrykket.
Forskningen indenfor følelser tyder omvendt på, at følelser ikke
er universelle, medfødte eller ens for alle, men at følelser
skabes og bl.a. er forskellige på tværs af kulturer. Og desuden
er det ens hjerne, der konstruerer ens oplevelse af følelser.
Netop dette fortæller jeg mere dybdegående om i dette
podcastafsnit.

Dette afsnit er inspireret af og baseret på mine egne erfaringer
fra mit arbejde som psykolog og på forskellig psykologisk
litteratur omkring følelser særligt: "How Emotions Are Made: The
Secret Life of the Brain" af Lisa Feldman Barrett.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med :)