Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
39. Simple og effektive teknikker til at håndtere kritik fra andre mennesker på en konstruktiv måde.

39. Simple og effektive teknikker til at håndtere kritik fra andre mennesker på en konstruktiv måde.

Psykologi i hverdagen vor 1 Jahr

0:00

20:56

Vi oplever alle at blive mødt af kritik fra andre i større eller
mindre grad. Men hvorfor er kritik så sårende for nogen
mennesker, mens andre kan forblive upåvirkede over for selv det
mest ubehagelige angreb? Det spørgsmål besvarer jeg blandt andet
besvare i dette podcastafsnit. Derudover fortæller jeg om nogle
simple og konkrete skridt til at overvinde din sårbarhed overfor
kritik fra andre og teknikker til at håndtere kritik på en
konstruktiv måde.

Dette afsnit er inspireret af og baseret på mine egne erfaringer
fra mit arbejde som psykolog og på forskellig psykologisk
litteratur omkring at håndtere kritik fra andre særligt: "Feeling
Good: Overcome Depression and Anxiety with Proven Techniques" af
David D. Burns

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com