Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
40. Vrede. Hvordan mindsker eller stopper du dine vrede og frustrerede tanker og handlinger?

40. Vrede. Hvordan mindsker eller stopper du dine vrede og frustrerede tanker og handlinger?

Psykologi i hverdagen vor 1 Jahr

0:00

22:43

Har du en tendens til at overreagere med vrede på frustrationer
og skuffelser, der påvirker dig negativt i din hverdag? I
dette podcastafsnit fortæller jeg om, hvad der skaber vrede og om
forskellige teknikker til enten af reducere eller måske helt at
fjerne din vrede tanker og handlinger i forskellige situationer i
din hverdag i fremtiden.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com

Tak fordi du lytter med! :)