Startseite
Podcasts
Psykologi i hverdagen Podcast
50. Livsretning uden nytårsforsætter – en psykologisk refleksion med udgangspunkt i dine værdier

50. Livsretning uden nytårsforsætter – en psykologisk refleksion med udgangspunkt i dine værdier

Psykologi i hverdagen vor 7 Monaten

0:00

13:30

Årsskiftet inviterer ofte til refleksion – men også ofte til
tvivl, ambivalens og følelsen af ikke helt at vide, hvad man vil.
I dette afsnit inviterer jeg dig til at standse op og reflektere
over livsretning uden nytårsforsætter.

Afsnittet er en rolig, psykologisk guidet refleksion over året,
der er gået, og det år, som vi bevæger os ind i. Ikke med fokus
på mål, præstation eller selvoptimering – men med fokus på
værdier, mening og retning.

Du vil blive inviteret til at se tilbage på det, der har haft
betydning for dig, blive klogere på dine værdier og mærke efter,
hvad der føles vigtigt i dit liv lige nu. Refleksionerne er tænkt
som invitationer, ikke krav, og du behøver hverken finde svar
eller tage beslutninger, mens du lytter.

Afsnittet kan høres, som du er – hvad enten du føler klarhed,
tvivl eller noget midt imellem.

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg sætte stor pris på, hvis du
vil rate den, abonnere på den eller dele den med andre, som du
tænker kunne have interesse i at lytte med.

Du kan læse mere om mig og mit arbejde som psykolog, hvor jeg
tilbyder online terapi og kurser på min hjemmeside:
www.valuebasedliving.dk

Du kan kontakte mig på min mail:
katrine.valuebasedliving@gmail.com