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  4. #70 - Ernährungsumstellung, Skaten im Verein und Willingen 2026
In dieser Folge begrüßt Julia einen Gast aus Nutteln. Dirk
Teichmann berichtet über seine neue gesunde Ernährung, aber auch
über die Veränderungen in Nottuln und natürlich über das Skaten
beim Cross-Skating-Biathlon in Willingen.

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„#70 - Ernährungsumstellung, Skaten im Verein und Willingen 2026“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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