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#384 Misophonie als Berufstätiger Ü30 nachhaltig lindern: So linderst du Trigger durch sanfte Interaktion

#384 Misophonie als Berufstätiger Ü30 nachhaltig lindern: So linderst du Trigger durch sanfte Interaktion

Der Misophonie Podcast - Misophonie abmildern mit Patrick Crauser vor 1 Monat
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Die meisten Betroffenen schwanken zwischen zwei Extremen: Sie
vermeiden Trigger-Geräusche komplett und ziehen sich aus dem
sozialen Leben zurück oder sie zwingen sich zur Konfrontation und
ertragen die Situation mit zusammengebissenen Zähnen. Beides
verstärkt das Problem neurologisch, statt es zu lösen. Vermeidung
verstärkt die Angst, Konfrontation verstärkt die Übererregung. Die
goldene Mitte ist kontrollierte Interaktion mit Geräuschen:
Prinzipien des inhibitorischen Lernens. Wie du mit dem
MisoMEI-System in nur 3 bis 6 Monaten nicht mehr innerlich
explodierst, sobald jemand schmatzt, schnieft, atmet, sich
räuspert, schluckt oder andere Trigger macht und deine Misophonie
mit einem bewährten System endlich nachhaltig linderst. ️
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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