Joe Dispenza: Tus pensamientos te están enfermando. ¡DEBES hacer esto antes de las 10 a. m. para solucionarlo!

En este episodio, Steven se sienta a conversar con Joe Dispenza,
experto y autor que explora la intersección entre la ciencia y la
atención plena (mindfulness). Los libros superventas de Joe, como
You Are the Placebo y Becoming Supernatural, han ayudado a miles de
personas a comprender la ciencia y el potencial de las capacidades
aún no explotadas de su cuerpo para potenciar su salud. Su trabajo
enfatiza la importancia de la meditación y del ensayo mental para
crear cambios positivos y lograr una “cohesión” entre mente y
cuerpo, revolucionando la forma en que las personas pueden entender
la salud y el bienestar como una misma cosa. Si llevas tiempo
buscando un “empujón” para hacer cambios positivos en tu vida, Joe
no solo ofrece un método para lograrlo, sino también la forma de
dejar de ponerte excusas para no hacerlo. En esta conversación, Joe
y Steven hablan de temas como: - Cómo asumir la responsabilidad
personal - Cómo nos volvemos adictos a nuestras emociones negativas
- Cómo recuperarnos de una ruptura emocional - Cómo transformar
hábitos destructivos en constructivos - Cómo tus creencias se
convierten en tus propios límites - El hábito que necesitamos
romper: ser siempre la misma persona - Por qué tus creencias son tu
principal limitación - Cómo te vuelves adicto a tus emociones
negativas - Por qué el 95 % de lo que hacemos está programado -
Cómo los hábitos pueden jugar a tu favor o en tu contra - Cómo
puedes recrear tu realidad - Cómo puedes volverte adicto a la culpa
- Cómo presentarte como la persona que quieres ser - Cómo tus
pensamientos pueden hacerte sentir enfermo - Cómo tus pensamientos
también pueden ayudarte a sanar - Por qué siempre esperamos que
algo externo cambie para poder cambiar nosotros - Cómo ser el
creador de tu vida y no la víctima de ella - Cómo enseñarle a tu
cuerpo a sentir - Por qué las peores cosas que te ocurren suelen
ser las mejores - Cómo tu mente puede sanar tu cuerpo Sigue a Joe:
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