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Diario de un CEO con Steven Bartlett Podcast
El médico del ayuno: «¡El ayuno cura la obesidad!». Este nuevo fármaco polémico derrite la grasa. El ayuno equilibra las hormonas. ¡Sáltate el desayuno!

El médico del ayuno: «¡El ayuno cura la obesidad!». Este nuevo fármaco polémico derrite la grasa. El ayuno equilibra las hormonas. ¡Sáltate el desayuno!

Diario de un CEO con Steven Bartlett vor 9 Monaten

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Parece que existen infinitas formas de perder peso y, aun así,
ninguna parece funcionar. Pero ¿y si existiera un solo indicador de
salud que tuviera la clave para la pérdida de peso sostenible a
largo plazo? El Dr. Jason Fung es nefrólogo (médico especialista en
riñón) y experto líder mundial en ayuno intermitente y dietas bajas
en carbohidratos. Es autor superventas de libros como The Obesity
Code, The Diabetes Code y The Complete Guide to Fasting. En esta
entrevista, Steven y el Dr. Jason hablan de todo, desde la historia
detrás de los mitos sobre las dietas, cómo la insulina provoca el
aumento de peso, por qué no necesitas desayunar, por qué la
obesidad tiene un componente genético, y el poder del ayuno. Puedes
comprar el libro de Jason, The Diabetes Code: Prevent and Reverse
Type 2 Diabetes Naturally, aquí: https://amzn.to/47K90z0 Sigue a
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