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Diario de un CEO con Steven Bartlett Podcast
Experto en sexo advierte: ¡Tu celular arruina tu vida íntima más que el porno!

Experto en sexo advierte: ¡Tu celular arruina tu vida íntima más que el porno!

Diario de un CEO con Steven Bartlett vor 5 Monaten

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¿Tu vida sexual es mala? La Dra. Rena Malik te guía a través de
cada pregunta sobre sexo que te pone demasiado nervioso para hacer,
desde la testosterona, el porno y la disfunción eréctil, hasta la
libido y el estrés.La doctora del "mejor sexo", Rena Malik, es
uróloga, cirujana pélvica y experta en salud sexual que ayuda a
millones de personas a comprender mejor la salud sexual y los temas
tabú a través de la honestidad y la educación basada en la ciencia.
También es autora de su próximo libro "The Hard Truth".Ella
explica:️Por qué el mal sexo suele ser una señal de que tu salud
general se está deteriorando️Por qué la disfunción eréctil puede
ser una señal de advertencia temprana de enfermedad cardíaca️Los 4
pilares que controlan tu vida sexual: combustible, fuerza, entorno
y confianza️Cómo el porno, los hábitos de masturbación y la
ansiedad por el desempeño pueden reconfigurar la excitación️Qué se
siente realmente tener la testosterona baja y cuándo el TRT es un
error(00:00:00) Intro(00:03:37) ¿Por qué la gente tiene menos
sexo?(00:05:45) ¿Por qué está aumentando el sexo rudo?(00:06:56)
¿Está el dopamina arruinando tu vida sexual?(00:09:22) ¿Cómo
descubres qué es lo que te excita?(00:11:30) ¿Por qué la ansiedad
por el desempeño mata la intimidad?(00:14:14) ¿Por qué las parejas
dejan de tener sexo?(00:17:36) ¿Cuál es la mejor dieta para la
disfunción eréctil?(00:20:37) ¿Cuáles son los mejores ejercicios
para el desempeño sexual?(00:28:09) ¿Qué puede señalar la
disfunción eréctil?(00:30:39) ¿Por qué el porno funciona pero el
sexo real no?(00:34:05) ¿Por qué importan las erecciones
matutinas?(00:41:04) ¿Cómo afecta el estrés a tu vida
sexual?(00:42:59) ¿Cómo afecta el sueño a la
testosterona?(00:45:06) ¿Afectan los microplásticos a las
hormonas?(00:49:46) ¿Cómo afecta el porno a las
relaciones?(00:52:49) Anuncios(00:54:51) ¿Deberían las parejas usar
juguetes sexuales?(00:56:38) ¿Pueden los juguetes sexuales volverse
adictivos?(00:59:12) ¿Cuáles son las mejores posiciones para el
orgasmo femenino?(01:00:30) ¿Qué es el "squirting"?(01:02:38) ¿Por
qué el sexo causa infecciones urinarias?(01:04:08) ¿Por qué los
humanos tienen orgasmos?(01:05:06) ¿Qué son los orgasmos no
genitales?(01:08:37) ¿Por qué está disminuyendo la
testosterona?(01:10:45) ¿Afecta la testosterona a la
fertilidad?(01:14:29) ¿Cuáles son los riesgos de los esteroides
anabólicos?(01:16:35) ¿Afecta el TRT a la fertilidad?(01:23:18)
¿Cómo afecta la imagen corporal a la presión sexual?(01:25:20)
Anuncios(01:27:22) ¿Importa el tamaño del pene?(01:31:17)
¿Funcionan los métodos de agrandamiento del pene?(01:35:54) ¿Cuáles
son los casos más difíciles que ven los médicos?(01:38:01) ¿Qué
tanto varía el tamaño vaginal?(01:39:12) ¿Por qué el sexo se siente
diferente con cada persona?(01:40:48) ¿Se puede predecir el tamaño
del pene?(01:41:31) ¿Afectan los medicamentos GLP-1 a la
libido?(01:44:25) ¿Cómo hablar de sexo con tu pareja?(01:50:59)
¿Qué significan las fantasías sexuales?(01:56:23) ¿Qué deberías
hacer si has perdido la esperanza?Investigación independiente:
https://stevenbartlett.com/wp-content/uploads/2026/04/DOAC-Rena-Malik-Independent-Research-Further-Reading.pdfSigue
a la Dra. Rena:Instagram - https://link.thediaryofaceo.com/9eD5dDGX
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https://link.thediaryofaceo.com/TyaRNrPuedes reservar el libro de
la Dra. Rena "The Hard Truth: Everything Men Need to Know for Good
Health, Great Sex, and Long Life", aquí:
https://link.thediaryofaceo.com/FQSv9xe¿Disfrutaste el episodio?
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