#21: "Trauma" und wie wir es sanft integrieren - Interview mit Tanja Suppiger

Herzlich willkommen zurück ihr Herzen!





Ich freue mich so so so sehr, die neuste Podcastepisode mit dir
zu teilen &


danke Tanja Suppiger aus tiefstem Herzen dass sie da war.


In der folgenden Podcastfolge geht es ums Thema Trauma. Dieses
Wort ist schon fast ein Modewort geworden - doch: Um was geht es
hier wirklich? In der folgenden Podcastepisode erfährst du:





- Was Trauma wirklich ist &


ab wann man von einem „Trauma“ spricht


- Wie Integration eines Traumas oder "Traumata" auf feine und
sanfte Weise passieren kann


- Was es bedeutet, Menschen "fein" wie es Tanja nennt, zu
begleiten


- Wie traumatische Erlebnisse sich in unserem Körper zeigen


- Wir sprechen darüber, ab wann ein Ereignis wirklich traumatisch
ist und wie man eigene intensive Gefühlszustände auch mit Kindern
spielerisch da sein lassen kann


- Über den Teil in Dir, der immer "heil" und unberührt ist und
bleibt, egal was im Aussen gerade passiert.





Tanja erwähnt ein Buch, welches sie von Herzen empfiehlt:


"Das Trauma in Dir" von Bessel van der Kolk





Hier sind die Links zu Tanjas Instagram und Website, folgt ihr
für mehr:


(1) InstagramTanja Suppiger - feinSEINIch wünsche Dir mit dieser
Folge viele neue Erkenntnisse, dass du "fein" mit dir umgehst,
liebevoll und sanft bist.


Ich wünsche Dir Freude beim Zuhören und ganz viel Liebe und Licht
in dein Herz.





Danke Tanja dass du da warst, so ein Geschenk!