#220: Nerdtalk Laktat ist unser Freund! - Warum ein Umdenken stattfindet

Servus Kai! Wer die Folgen mit Kai kennt, weiß: Jetzt wird's
nerdig. Oder wissenschaftlich. Oder innovativ. Oder es geht um
Radsport. Diese Woche gibt's einfach alles auf einmal.


Wir nehmen euch mit in unseren Büroalltag. Denn dort ist uns ein
Thema begegnet, das den Ausdauersport verändern könnte: exogenes
Laktat. Spätestens seit der Tour de France wird darüber heiß
diskutiert. Tadej Pogačar fährt der Konkurrenz davon – und
plötzlich taucht ein geheimnisvolles, ungelabeltes Gel auf.
Zufall oder steckt mehr dahinter?


Wir sprechen darüber, wie exogenes Laktat hergestellt wird, wie
es wirkt, was die Wissenschaft bisher dazu sagt und warum das
Thema schon lange vor der Tour bei uns im Büro auf dem Tisch lag.
Gibt es die Produkte überhaupt schon zu kaufen? Und könnte das
die nächste große Entwicklung im Ausdauersport werden?


Natürlich bleibt es nicht nur bei diesem Thema. Hardrock 100,
Wettkämpfe in der Höhe, zu viele Rennen, unser eigenes Training
und Kais Weg zur Weltmeisterschaft schaffen es ebenfalls noch in
diese Folge. Langweilig wird's also garantiert nicht.