Warum feste Einschlafrituale für die Gehirnentwicklung wichtig sind

Milo und Expertin Lisa besprechen in diesem ausführlichen
Eltern-Ratgeber: Routine ist für Erwachsene oft langweilig, für
Kinderhirne jedoch eine Notwendigkeit. Wie feste Abläufe am Abend
direkt auf das Hormonsystem wirken.





Haftungsausschluss: Die in diesem Podcast besprochenen Themen
dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine
professionelle medizinische, pädiatrische oder
psychotherapeutische Beratung. Alle genannten Marken, Buchtitel
und Handelsnamen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber und
werden hier ausschließlich zu rein informativen Zwecken genannt;
es besteht keinerlei Sponsoring- oder Partnerschaftsverhältnis.
Alle wissenschaftlichen Quellen findest du im zugehörigen
Artikel:
https://gugus-universe.com/de/blog/gehirnentwicklung-einschlafrituale