34# Burnout: Warum es die Fleißigen trifft

Burnout trifft nicht die Faulen. Es trifft oft die, die mit
Leidenschaft und Perfektionismus in ihre Arbeit starten.


Mona Mäscher ist Expertin für Stressmanagement und systemische
Beraterin mit eigener Praxis in Dresden. Mit Paul redet sie
darüber, warum Burnout so schwer zu erkennen ist, welche drei
Phasen typisch sind und warum der größte Stressfaktor laut
aktuellem Report der eigene Anspruch ist. Es geht um die Signale,
die man bei sich und bei Kollegen wirklich sehen kann, um die
Rolle von Führungskräften und darum, wie man freundlich Nein sagt
und seine Batterien wieder auflädt.





Teil 1 von zwei. Hör rein.





Mona:


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Paul:


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