Hábitos, Emagrecimento e Fatores Emocionais | Made In Brasil com @AnaLuaNegrelli

A eterna batalha do emagrecimento, perseguindo milhares de
pessoas que passam a vida em busca de um corpo saudável, lutando
contra a vontade incontrolável de comer o que quiser.  


No podcast de hoje a nutricionista Ana Lua aborda várias
possibilidades que dificultam o #emagrecimento, que provocando o
efeito sanfona ou o reganho de peso e as diversas #dietas como
 #lowcarb #cetogenica #proteica #ejejumintermitente e tantas
outras.


Com o olhar tanto para a fisiologia da pessoa como também para o
emocional, Ana Lua compartilha vários insights que irão te ajudar
a encontrar o equilíbrio, a paz e a satisfação com você e com a
comida.