Tobarnsmor og økonomidirektør Julie Hoff: – Løping er min hverdagsmedisin

Julie Hoff (38) får kontroll på humøret og livet med jevnlige
løpeturer. Kontroll var også et behov da hun i tenårene fikk
alvorlige spiseforstyrrelser. I denne episoden snakker Julie om
begge deler.


Det omtales ofte som løpebølgen, det som har skjedd i Norge de
siste årene. Rekordmange snører jevnlig på seg skoene og løper i
skog og mark og mølle.


Fredrikstad-kvinnen Julie Hoff er en av dem. Med et hektisk
familie- og jobbliv er det ikke nødvendigvis enkelt å få tid til
trening, men for Julie er det nærmest en livsnødvendighet.


– Det hjelper meg å takle summen av jobb- og familieliv, og gir
meg masse energi.


See omnystudio.com/listener for privacy information.