Folge 231: Sommer, See, Sport - Sport am See in Heringhausen

In dieser Folge von BEI UNS AM DIEMELSEE stellen die Trainerinnen
Anja Nowitzki und Sandra Fisseler das kostenlose Ferienangebot
Sport im Park vor, das direkt an der Promenade in Heringhausen
stattfindet. Sie berichten, wie das offene Outdoor‑Fitnessprogramm
entstanden ist, warum der Diemelsee als Trainingsort eine besondere
Wirkung hat und welche Einheiten während der Sommerferien angeboten
werden – von funktionellem Ganzkörpertraining über
abwechslungsreiche Fitness‑Workouts bis hin zu Yoga‑ und
Entspannungseinheiten. Die beiden erklären, weshalb das Angebot so
niedrigschwellig ist, wie es Urlauber, Tagesgäste und Einheimische
zusammenbringt und geben praktische Tipps für alle, die nach
längerer Pause wieder in Bewegung kommen möchten. Die Folge zeigt,
wie Sport, Natur und Gemeinschaft am Diemelsee zusammenwirken und
macht Lust, selbst aktiv zu werden und die besondere Atmosphäre am
Wasser zu genießen.