Trauma, PTBS & kPTBS – Warum manche Erlebnisse uns nicht loslassen!

Traumatische Erlebnisse können viel mit uns Menschen machen,
müssen aber nicht immer zu einer Posttraumatischen
Belastungsstörung (PTBS) werden.


Zu einem Problem wird es, wenn die Gefahr vorbei ist – aber
Körper und Psyche reagieren, als wäre sie noch da.


In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit
Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und der psychotherapeutische
Experte Daniel Martos über Trauma, PTBS und komplexe PTBS.


Was macht ein Erlebnis traumatisch? Warum entwickelt nicht jeder
Mensch nach einer extrem belastenden Erfahrung eine
Traumafolgestörung? Und warum können Flashbacks, Vermeidung,
ständige Alarmbereitschaft oder Schwierigkeiten in Beziehungen
noch lange nach dem eigentlichen Ereignis bestehen?


Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf traumatisierender
Invalidierung: Was passiert, wenn Betroffenen nicht geglaubt
wird, ihre Erfahrungen heruntergespielt werden oder sie immer
wieder hören, sie seien zu empfindlich, würden übertreiben oder
hätten etwas falsch wahrgenommen?


Jenny und Daniel sprechen darüber, warum solche Reaktionen
zusätzlich verletzen können, weshalb Betroffene häufig an sich
selbst zu zweifeln beginnen und wie Heilung möglich werden kann.


Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die
ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als
Podcast verfügbar.


Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren
psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel
Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an
psychotalk@kronehit.at oder auf unserem
neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at!





Wichtige Kontakte & Links:


·      Polizei:
133


o  Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um
die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von
Ort und Notsituation).


·      Rettung:
144


·      Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142


·      Psychiatrische Soforthilfe
und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail,
Chat oder Telefon


Alle psychosozialen Dienste für ganz Österreich
findest du hier:


https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html





·      "Rat auf Draht" für
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre:
Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich -
147 - https://www.rataufdraht.at/





·      "Rat auf Draht" für
Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio
oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw.
-  https://elternseite.at/


·      Gesund aus der
Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten
für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online
oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at


 


·      Kriseninterventionszentrum:
Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann
wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/


·      Mental Health
Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das
Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026
wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu