01. Warum du dich nach somatischem Yoga vielleicht schlechter fühlst als vorher

Nachdem du somatisches Yoga praktiziert hast fühlst du dich
manchmal schlechter als vorher. Aber wieso eigentlich?


In einer Welt, in der auf einmal alles "somatisch" ist, sprechen
wir in dieser Folge darüber, was somatisches Yoga für uns
bedeutet und wieso es so schwer ist genau zu wissen, wie man sich
währenddessen oder danach fühlen wird.


Von einer Yin Yoga Klasse, in der eine Teilnehmerin einen Puls
von 120 hatte über den Unterschied zwischen Intention und Agenda
als Lehrperson ist bei dieser Folge für Praktizierende und
Lehrpersonen im Bereich Yoga & Somatics für alle was dabei.


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