Episode 29: Warum dein Mindset fucked ist und was du dagegen tun kannst

Wenn du dich gerade mit A(u)DHS auf irgendeiner Journey
befindest, dann gibt es eine Sache, die ganz schnell darüber
entscheiden wird, ob du erfolgreich sein wirst oder nicht. Und
das ist, wie dein Mindset aussieht. Wenn du dich nur auf
kurzfristigen Erfolg fokussierst und dass dein Hauptfokus ist,
weil du ungeduldig AF bist, dann wirst du nie langfristigen
Erfolg haben und dich jahrelang weiterhin im Kreis drehen. Und du
wirst dir wieder einreden, dass für dich nichts funktioniert und
du einfach keine Disziplin hast. Dabei liegt es daran, dass dein
Mindset fucked ist. Aber das Gute ist: Das kannst du ändern.


Hi, ich bin Lara, selbst spätdiagnostizierte AuDHSlerin &
Empowerment-Coach für Frauen mit ADHS & AuDHS. Ich helfe
neurospicy badasses dabei, ihr FUCKING INCREDIBLE NEUROSPICY LIFE
zu leben, die Ursachen ihres Essverhaltens zu lösen und endlich
zu der neurospicy Powerfrau zu werden, die schon so lange auf
ihrem Vision Board ist.


Die sich nicht jeden Abend wieder selbst enttäuscht, weil sie
doch wieder die ganze Tafel Milka-Schokolade isst und zum zweiten
Mal in dieser Woche die Sporteinheit ausfallen lässt. Die sich
stattdessen endlich wieder vertrauen kann, weil sie seit Jahren
das durchzieht, was sie sich vornimmt.


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