podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. I KONVERSATION MED Podcast
  4. #17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet
Känslan av att du har hamnat i en dålig vana är normalt och det
händer oss alla. Det kan vara alltifrån beroende och missbruk i
form av alkohol, droger till socker och tobak. Det kan också vara
att du har hamnat i ett negativt tankesätt i form av låg
självkänsla, nedstämdhet, ilska och en känsla av hopplöshet och
brist på mening. Charlie och Simon sätter sig ned för att
diskutera hur vi kan bryta dessa dåliga vanor utifrån
12-stegsprogrammets upplägg och hur vi kan lura vår hjärna att
börja tänka positivt igen genom en metod som kallas
neuroplasticitet; attrahera, visualisera och manifestera.

00:17 Myttis historier

06:35 Att bryta dåliga vanor

13:10 Hur 12-stegsprogrammet är uppbyggt

16:00 De tre första stegen

30:00 Lyckan kommer inifrån

39:00 Lagen om manifestation

49:30 Resterande delar av 12-stegsprogrammet

Weitere Episoden

#102 - Mikail Yüksel - Koranbränningar, islamofobi, religiösa friskolor, slöjförbud m.m

#102 - Mikail Yüksel - Koranbränningar, islamofobi, religiösa friskolor, slöjförbud m.m

53 Minuten
vor 1 Monat
#101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen

#101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen

1 Stunde 12 Minuten
vor 1 Monat
#100 - Johannes Olofsson - Markus Allard, kulturella sossar & är Malmö förlorat?

#100 - Johannes Olofsson - Markus Allard, kulturella sossar & är Malmö förlorat?

36 Minuten
vor 1 Monat
BERTIL WOSK - Hur din kost gör dig KRONISKT SJUK - IKM BEST OF

BERTIL WOSK - Hur din kost gör dig KRONISKT SJUK - IKM BEST OF

17 Minuten
vor 1 Monat
#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa

#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa

1 Stunde 44 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#17 I konversation med Simon Hult - Att bryta dåliga vanor med hjälp av 12-stegs programmet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz