Episode 21: Die Kraft des Feuers in der Chinesischen Medizin

vor 2 Wochen

Wie Sommerhitze Körper und Geist beeinflusst

1 Stunde 13 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Listening To The Dao

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 2 Wochen

Cool, Calm, Connected – unsere kleine
Sommer-Spezialfolge.

Ausgehend von Fragen aus unserer Community sprechen wir darüber,
warum im Sommer häufig schwere Beine oder geschwollene
Füße entstehen und wie die Chinesische
Medizin auf Sport und Bewegung
bei großer Hitze blickt – und warum "Schweiß als
Flüssigkeit des Herzens" bezeichnet wird.

Ein Gespräch über das die Wandlungsphase Feuer,
Herz und Shen, den
achtsamen Umgang mit unserer Energie und
darüber, warum der Sommer uns nicht dazu einlädt, noch mehr Feuer
zu erzeugen, sondern das vorhandene Feuer gut zu hüten.