029 - „Du kannst das nicht“ – sagt wer eigentlich?

Wie oft denken wir: Ich kann das nicht. Und wie selten prüfen wir,
ob das wirklich stimmt. In dieser Folge geht es um die Stimme im
Kopf, die sehr überzeugt klingt, und trotzdem meistens Angst ist.
Nicht Drama-Angst. Sondern die leise, vernünftige, gut begründete.
Ich spreche darüber, warum wir Gefühl so schnell mit Fähigkeit
verwechseln, weshalb Angst sich oft wie Wahrheit anhört, was sie
eigentlich verhindern will, und warum Mut nichts mit Angstfreiheit
zu tun hat. Es geht um Alltagssituationen, die viele kennen: Neues
ausprobieren, Gespräche führen, sich zeigen. Und um die
Entscheidung, trotzdem loszugehen, auch ohne sich sicher zu fühlen.
In der Rubrik „Montags bitte mit Mut“ teile ich ein Gedicht von
Rupi Kaur aus Milk and Honey. Über Zweifel, die wir gelernt haben,
und Fähigkeiten, die trotzdem da sind. Eine Folge über Angst als
Kommentar. Nicht als Befehl.