podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gespräche mit dem Universum - Gedanken, Perspektiven und Erfahrungen, die inspirieren - mit Marco Podcast
  4. Digital Detox - 15 Minuten Meditation - Für Mehr Erdung und mentale Ausgeglichenheit | Folge 20
Viel zu oft greife ich ganz automatisch zum Smartphone, öffne
Instagram oder scrolle durch verschiedene Apps – nicht aus einer
bewussten Entscheidung heraus, sondern aus Gewohnheit.

Gerade in einer Zeit, in der die Informationsflut immer größer
wird und täglich unzählige Eindrücke auf uns einwirken, kann es
hilfreich sein, immer wieder innezuhalten und den Fokus bewusst
nach innen zu richten.

Denn je mehr Aufmerksamkeit wir aus dem Außen zurück zu uns
holen, desto mehr Energie bleibt für das, was uns wirklich
wichtig ist.Diese Meditation ist eine Einladung, für einen Moment
aus dem Autopiloten auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und dich
wieder mit dir selbst zu verbinden.

Hinweis: Spüre für dich hinein, ob meine Worte und Impulse mit
dir in Resonanz gehen. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du
ungestört bist, nimm dir bewusst Zeit und genieße diese kleine
Auszeit ganz für dich. Handle selbstverantwortlich.

___________

️ Alle Links zum Podcast findest du
unter:www.gespraechemitdemuniversum.de

Folge und schreibe mir gerne auf
Instagram:www.instagram.com/gespraechemitdemuniversum

️ Musik im Hintergrund: Lizenzfrei pixabay Viacheslav Starostin I
Video im Hintergrund: Lizenzfrei Canva I Stimme: Eigenproduktion

Weitere Episoden

Ist Moral eine mentale Falle? Zwischen gesellschaftlichen Normen und eigenen Überzeugungen I Nr. 24

Ist Moral eine mentale Falle? Zwischen gesellschaftlichen Normen und eigenen Überzeugungen I Nr. 24

18 Minuten
vor 1 Woche
Die Grenzen der Gedanken sprengen - Raus aus alten Geschichten - Rein in neue Möglichkeiten I Folge 23

Die Grenzen der Gedanken sprengen - Raus aus alten Geschichten - Rein in neue Möglichkeiten I Folge 23

23 Minuten
vor 3 Wochen
Mentale Revolution - Wie wir unsere mentalen Grenzen sprengen I Start von Staffel 2 I Folge 22

Mentale Revolution - Wie wir unsere mentalen Grenzen sprengen I Start von Staffel 2 I Folge 22

13 Minuten
vor 1 Monat
Die Kraft von Vielen - Was wäre, wenn wir gemeinsam neue Wege gehen?  | Folge 21

Die Kraft von Vielen - Was wäre, wenn wir gemeinsam neue Wege gehen?  | Folge 21

9 Minuten
vor 2 Monaten
Theorien zur 3D Matrix - Raus aus den Konditionierungen – Rein in die Eigenverantwortung | Folge 19

Theorien zur 3D Matrix - Raus aus den Konditionierungen – Rein in die Eigenverantwortung | Folge 19

26 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Digital Detox - 15 Minuten Meditation - Für Mehr Erdung und mentale Ausgeglichenheit | Folge 20“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz