Die Illusion, stark sein zu müssen.

In dieser Folge spreche ich über eine Zeit,
in der mein Leben im Außen eigentlich funktioniert hat —
und ich mich innerlich trotzdem immer mehr verloren habe.


Über beruflichen Druck,
das ständige Funktionieren,
eine erste Panikattacke,
die ich damals noch völlig ignoriert habe,
und darüber,
wie mein Körper immer lauter wurde,
während ich weitergemacht habe,
als wäre nichts.


Ich teile mit dir,
wie sich aus Erschöpfung, Angst und innerem Druck schließlich ein
Nervenzusammenbruch entwickelte —
und warum genau dieser Zusammenbruch gleichzeitig der Beginn
meiner wirklichen Heilung war.


Eine ehrliche Folge über Glaubenssätze,
Leistung,
innere Haltung,
Selbstreflexion
und die Frage:


Wie lange kämpfen wir eigentlich gegen uns selbst,
bevor wir beginnen hinzuhören?


Deine JONI.