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  4. Yoga Ausdehnungsentspannung – Übungsanleitung als mp3 Datei
Eine tiefgehende Entspannungsübung, um das Energiefeld
auszudehnen, ganz loszulassen und sich im Kosmischen geborgen zu
fühlen. Am effektivsten ist die Übung im Liegen. Du kannst sie
aber auch auf dem Stuhl probieren. Mitschnitt aus einem Workshop
mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Der Beitrag Yoga Ausdehnungsentspannung – Übungsanleitung als mp3
Datei erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und
Ayurveda.

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„Yoga Ausdehnungsentspannung – Übungsanleitung als mp3 Datei“

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