Mental Load

Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt: Wer braucht wann was? Welche
Fristen laufen wann ab? Woran muss ich denken, was darf ich nicht
vergessen? Die nie enden wollende To-Do Liste im Kopf, oder auch
"Mental Load", ist heute unser Thema. Häufiger sind Frauen als
Männer betroffen - warum eigentlich?

Wir sprechen mit Patrica Dittmar und Melanie Lange-Wege über
unterschiedlichen Umgang mit der alltäglichen Aufgabenflut, Wege
zur Organisation und Auswege aus dem Gedankenkarussell.

Links zum ThemaMental Load - wenn die
Familie zur Belastung wird
»Mental Load ist unsichtbar, kann aber krank machen«


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