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  4. #110: Warum du an manchen Tagen plötzlich Angst im Sattel hast – Zyklus, Hormone und dein Nervensystem mit Sophie Rödiger
Kennst du diese Tage, an denen mit deinem Pferd plötzlich nichts
mehr funktioniert – obwohl letzte Woche noch alles leicht war?

In dieser Folge spreche ich mit Sophie Rödiger, Heilpraktikerin
für Psychotherapie und Expertin für zyklusbewusstes Leben, über
ein Thema, das im Pferdebereich bisher viel zu wenig Beachtung
findet: den Einfluss des weiblichen Zyklus auf unser Reiten,
unsere Kommunikation und unser Sicherheitsgefühl.

Wir sprechen darüber,

warum sich dein Körper und deine Wahrnehmung im Laufe des Zyklus
verändern,

weshalb dein Pferd diese Veränderungen oft sofort bemerkt,

wie dein Nervensystem und das deines Pferdes zusammenarbeiten,

welche Rolle hormonelle Verhütung und Nährstoffe spielen,

und wie du deinen Trainingsalltag an deinen Zyklus anpassen
kannst, ohne deine Ziele aus den Augen zu verlieren.

Du bekommst viele praktische Impulse, die dir helfen können, dich
selbst besser zu verstehen, freundlicher mit dir umzugehen und
dadurch auch gelassener und klarer mit deinem Pferd zu arbeiten.

️ Sophies Kontaktmöglichkeiten und ihr kostenlosesPDF findest du
hier: https://empathieundmeer.de/zykluskompass

️ Folge Sophie auf Instagram:
https://www.instagram.com/sophie.roediger

Kostenlos für dich:

Der Ausbildungskompass – Dein Status-Check

Mit meinem kostenlosen PDF bekommst du:

meinen kompletten Ausbildungsplan

einen Überblick darüber, wo du mit deinem Pferd inder Ausbildung
gerade stehst

individuelle Handlungsempfehlungen für eurenächsten Schritte

Lade dir den Ausbildungskompass hierkostenlos
herunter:www.annika-hansen.de/ausbildungskompass

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts

Instagram: @annikahansentraining – mehr Tipps & Einblicke in
den Traineralltag

Website: www.annika-hansen.de

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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