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Andreas’ Nacht – Schlafgeschichten und Entspannung Podcast
Hör das, bevor dein Tag beginnt (14 Min Morgen-Reset gegen Stress)

Hör das, bevor dein Tag beginnt (14 Min Morgen-Reset gegen Stress)

Andreas’ Nacht – Schlafgeschichten und Entspannung vor 4 Monaten

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Fühlt sich dein Tag oft schon anstrengend an, bevor er überhaupt
richtig begonnen hat? Dieser 14-minütige Morgen-Reset ist dein
stoisches Schutzschild gegen den unbewussten Druck und das
rasende Gedankenkarussell am Morgen.Keine toxische Positivität.
Keine lauten Kalendersprüche. Nur eine warme, schweigende
Waldhütte, der Duft von frischem Kaffee und eine tiefe,
beruhigende Stimme, die dich erdet. Lass uns gemeinsam den Lärm
da draußen aussperren und tief durchatmen. Du musst heute
niemandem etwas beweisen.Kopf aus. Ruhe an. Starten wir gemeinsam
in diesen Tag.