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  4. 07 - Meditation: Innere Sicherheit
Eine geführte Meditation auf Deutsch, um dein
Nervensystem zu regulieren. Perfekt als
Meditation zum Einschlafen und zur
Entspannung gegen Stress und zum
Beruhigen deiner Unsicherheit.

Heute möchte ich dich mit einer kleinen Meditation ausstatten,
die dir dabei helfen soll in dir selbst anzukommen und deine
innere Sicherheit zu kultivieren und dein Nervensystem zu
settlen. Bei dieser Meditation findest du zurück zu jenem Gefühl
in deinem Körper, das dich wissen lässt: "Ich bin sicher."

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„07 - Meditation: Innere Sicherheit“

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