#219 – Scham darüber, ein sexuelles Wesen zu sein - Wie du lernst, dir zu erlauben, ganz Mensch zu sein

In dieser Podcastfolge geht es um die Scham, ein sexuelles Wesen
zu sein – und darum, warum so viele Menschen gelernt haben, ihre
Lust, Bedürfnisse und Lebendigkeit zu verstecken oder zu
bewerten.


Wir beleuchten zusammen:


wie Scham rund um Sexualität überhaupt entsteht

warum sich viele Menschen nicht für ihre Sexualität an sich
schämen, sondern für die Bedeutungen, die sie ihr gegeben haben

wie sich sexuelle Scham im Alltag, in Beziehungen und im
Kontakt mit dem eigenen Körper zeigen kann

wie du wieder mehr Sicherheit, Erlaubnis und Mitgefühl für
dich und deinen Körper entwickeln kannst

welche körperlichen und praktischen Übungen dich dabei
unterstützen können, dich selbst mit mehr Offenheit und weniger
Bewertung zu erleben



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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.