37 Fitness und Gesundheit am Set | Schlagzeugstudio Podcast

Heute besprechen Linus und Sewy die Frage: Wie kann man lange und
gesund Schlagzeug spielen? Und: Ist Schlagzeugspielen eigentlich
Sportmachen?


Vom korrekten Aufbau über die richtige Stockhaltung und Aufwärmen
bis zur mentalen Gesundheit gibt es viel Gesprächsstoff.


Im Schlagzeugstudio Podcast geht es jede Woche und alle Themen
rund ums Musikmachen und natürlich um Schlagzeug. Gastgeber und
Moderatoren sind Linus und Sewy. Bei sind langjährige Profi
Schlagzeuger und Schlagzeug Lehrer.


00:00 Intro


02:37 ergonomischer Aufbau des Schlagzeugs


06:35 Matched Grip vs. Traditional Grip


09:30 Korrekte Stockhaltung


14:01: Aufwärmen vor dem Spielen


15:20 Ist Schlagzeugspielen Sport?


24:08 Mentale Gesundhet


27:18 Fazit & Outro


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